DİYET GÜNLÜĞÜ (39.gün)

SABAH : 5 kapari karpuz + k/c müsli + kapari çayı

ÖĞLE : 6b sebze sm. + 2 kaşık kapari salamura

ARA : Kombu çayı

AKŞAM : Etli patates + salata + brokoli

GECE : Islatılmış badem + şarap + (yatmadan önce) 10 kapari karpuzu

Artık tek tek yazmamaya karar verdim, ama bugün de "9 bardak kuralı"nı uyguladığıma emin olabilirsiniz! Bugünkü asıl önemli değişiklik önerilen "kapari kürü"nü tam anlamıyla uygulamaya karar vermem oldu. Nedeni de, "wahls diyeti" ile hiç bir şekilde ters düşmemesi.. Tek 'sorun', iyileşme belirtileri görülürse, buna hangisinin sebep olduğunu ilk ağızda belirlemek olacak ama bu sorunla yaşayabilirim sanırım!