DİYET GÜNLÜĞÜ (40.gün)

SABAH : 5 kapari karpuzu (kk) + k/c müsli + kapari çayı

ÖĞLE :6b sebze sm + 2 kaşık

AKŞAM : balık + salata + brokoli

GECE : 1b hünnap + (yatmadan) 10 kk

2 gün önce glutenli bir şeyler yedim ya, önceki kadar enerjık hissetmiyorum kendimi. Dur bakalım, inşallah geçici bir durumdur. Geçici değilse de, yine glutensiz yemeye devam edeceğime göre, eminim geçecektir inşallah!