DİYET GÜNLÜĞÜ (26.gün)

SABAH : siyah üzümlü k/c müsli +6b meyve sm. + yeşil çay [ = en az 3b renkli s/m ]

ÖĞLE : 6b sebze sm. [ 2b yy+2b kükürtlü s ]

AKŞAM : fırında somon + patates/brüksel lahanası + salata [ 1b yy sebze + 2b kükürtlü sebze )

Sonuç olarak bugün de kükürtlü sebzeyi abartmış durumdayım!